Entspannung
Meditation

Den Anforderungen des Alltags einen Moment entfliehen. Die Pause-Taste drücken, oder besser noch Körper und Geist einfach mal auf Null zurücksetzen.

In meiner Praxis biete ich Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Ruhe zu kommen, Stress vorzubeugen, vorhandene Anspannung zu mildern und mit neuer Energie nach Hause zurück zu kehren.

Leistungen:

  • progressive Muskelentspannung nach Jacobson

  • wechselnde Meditationen

  • Entspannungsabende zu verschiedenen Themen

  • Meine Auszeit – Für Mamas 

  • u.v.m.

 

Ich freue mich auf Sie

"Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause."

Elisabeth Barrett Browning

Angebote

Dich selbst lieben

Individuell

Abgestimmt auf Sie und Ihre Wünsche dürfen Sie einfach mal auf PAUSE drücken
  • Me-Time​
  • Familienmeditation

  • ​Reikientspannung

Gruppenabende

  • progressive Muskelentspannung nach Jacobson

  • Meine Auszeit - Für Mamas

  • Meditationen

  • Fantasiereisen

  • u.v.m.

Hindu God

Geschäftskunden

Wer für Stressprävention und Entspannungsmöglichkeiten sorgt, hat zufriedene Mitarbeiter, fördert den Zusammenhalt im Team und begünstigt nebenbei weniger Krankheitsausfälle am Arbeitsplatz.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, geführte Meditationen, Achtsamkeitstraining, Vorträge zu Themen der psychischen Gesundheit, u.v.m..

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.

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